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La Mejor Foto Desmotivaciones 1. tómate un descanso. es muy importante que, frente a los bloqueos, la desmotivación y la apatía, nos demos un tiempo para "desconectar". todos tenemos períodos de dudas y desmotivación. y en esos días tenemos que compaginar nuestras “metas” con actividades que nos permitan distraernos. es decir, tienes que lograr un equilibrio entre. Los mejores imagenes, desmotivaciones y carteles de katvon, que te van a sorprender, hacer reir o llorar. imágenes mas compartidas en red. carteles en la página. 1. identifica la causa de tu desmotivación: pregúntate qué te está haciendo sentir así y trata de encontrar soluciones para resolverlo. 2. establece metas alcanzables: si sientes que no estás avanzando en lo que te propones, redefine tus objetivos y asegúrate de que sean realistas y alcanzables. Este ejercicio lo utilizo cuando trabajo con la terapia gestalt te va a dar mucha información sobre tu estado emocional. busca un lugar tranquilo en el que nadie te moleste y conecta durante unos minutos con esa desmotivación que sientes, luego, coge un papel y colores y siéntete libre para utilizar todo tipo de líneas, formas y símbolos para dibujar lo que, es este momento, sientes.
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